مرزه؛ سلطان گیاهان دارویی: از تقویت قوای جنسی تا پیشگیری از سرطان
مرزه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد و محبوب در طب سنتی و آشپزی است که به دلیل طعم بی‌نظیر، عطر مطبوع و خواص درمانی فراوان طرفداران زیادی دارد. علاوه بر استفاده از این گیاه به عنوان نوعی طعم‌دهنده در تهیه غذاها، تقویت سلامت قلب و عروق، کاهش خطر سکته مغزی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، رفع عفونت‌ها و کاهش علائم سرماخوردگی بخشی از مهم‌ترین خواص مرزه به‌شمار می‌آیند.
قبل از بررسی خواص مرزه خوب است با مشخصات ظاهری و ترکیبات این گیاه دارویی آشنا شوید. مرزه گیاهی علفی و یک ساله است که ارتفاع آن معمولا به ۱۵ تا ۳۰ سانتی‌متر می‌رسد. برگ‌های این گیاه باریک، کشیده و نوک تیز با طول حدود یک تا ۲ سانتی‌متر هستند و رنگ سبز تیره دارند.
گیاه مرزه کاربردهای زیادی در آشپزی و طب سنتی دارد و به حفظ سلامت جسم کمک می‌کند.
از مهم‌ترین فواید این گیاه درمانی برای بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- خواص مرزه برای پوست صورت
مرزه یک گیاه قابض‌کننده است و مصرف متعادل آن می‌تواند به سفت شدن پوست صورت کمک کند. خاصیت ضد عفونی‌کنندگی این گیاه با کاهش باکتری‌های مضر پوست مانع از بروز جوش و آکنه می‌شود. همچنین مرزه خاصیت ضد التهابی دارد و در کاهش التهابات پوست صورت، قرمزی و حساسیت ناشی از آکنه موثر است. از طرفی، ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مرزه به کاهش اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از پیری زودرس پوست کمک می‌کنند. شما می‌توانید از دم‌کرده مرزه پس از اینکه خنک شد برای شستشوی پوست، حذف آلودگی‌ها و پاکسازی چربی‌های اضافی استفاده کنید.
۲- مرزه و سلامت قلب و عروق
مواد معدنی موجود در ترکیبات مرزه نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی همچون سکته قلبی و مغزی دارند. این ترکیبات می‌توانند سطح کلسترول بد را کاهش داده و موجب افزایش کلسترول خوب در بدن شوند که نتیجه آن حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است.
۳- خواص مرزه برای معده
مرزه خاصیت التیامب‌خشی دارد و ترکیبات فعال آن برای بهبود زخم معده مفید هستند. این گیاه دارویی می‌تواند لایه مخاطی معده را تقویت کنید و مانع از تحریک اسید معده شود. همچنین برخی ترکیبات موجود در مرزه همچون ضد عفونی‌کننده طبیعی در بدن عمل می‌کنند و ضمن مقابله با عفونت‌های معده، باعث کنترل رشد باکتری‌های مضر آن می‌شوند. جالب است بدانید، این گیاه دارویی با افزایش ترشح شیره گوارشی به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و خاصیت ضد التهابی آن، نقش موثری در کاهش درد و سوزش معده دارد.
۴- مرزه و تقویت قوای جنسی مردان
گیاه مرزه به صورت خشک کاربرد فراوانی در آشپزی و درمان برخی بیماری‌ها در طب سنتی دارد.
افزایش کیفیت نعوظ، مهم‌ترین خواص مرزه برای مردان است. این گیاه دارویی قوای جنسی مردان را تقویت می‌کند و باعث افزایش قدرت باروری آن‌ها می‌شود. برای این منظور می‌توانید هر شب به مدت سه ماه، یک لیوان دمنوش مرزه را بعد از وعده شام میل کنید.
۵- خواص مرزه برای فشار خون
ترکیبات فنلی موجود در مرزه به کاهش فشار رگ‌های خونی کمک کرده و موجب پایین آمدن فشار خون می‌شوند. همچنین مرزه با بهبود عملکرد قلب و گردش بهتر خون در بدن به پیشگیری از افزایش ناگهانی فشار خون کمک می‌کند. یکی دیگر از خواص مرزه خشک یا تازه، ضد التهابی بودن آن است که مانع از ایجاد التهاب در دیواره رگ‌ها می‌شود و نقش موثری در کاهش فشار خون دارد.
۶- مرزه و پیشگیری از سرطان
یکی از خواص مرزه در طب سنتی، پیشگیری از سرطان است. گیاه مرزه در ترکیبات خود مقادیر فراوانی آنتی‌اکسیدان قوی دارد. این آنتی‌اکسیدان‌ها از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کنند و اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند. اطباء طب سنتی معتقدند، مصرف یک فنجان دمنوش مرزه در طول روز می‌تواند موجب پیشگیری از بروز سرطان شود.
۷- خواص مرزه برای رحم
مرزه دارای ترکیبات مفیدی است که به ضد عفونی کردن رحم و جلوگیری از رشد باکتری در آن کمک می‌کند. منیزیم موجود در این گیاه دارویی می‌تواند زخم‌های رحم را التیام ببخشد و ضمن تنظیم هورمون‌های زنانه به رفع نوسانات خلقی کمک کند. همچنین این گیاه به دلیل داشتن تیمول دارای خاصیت ضد قارچی است و از انواع عفونت‌های قارچی رحم جلوگیری می‌کند.
نظر شما