کارشناسان توصیه میکنند که چای ابریشم ذرت را درست قبل از خواب ننوشید.
رد و فرورفتگی جوراب روی مچ پا معمولاً پس از ساعتها نشستن یا ایستادن و بهدلیل تجمع موقت مایعات در پاها ایجاد میشود و…
گوشت بدون چربی، ماهی، لبنیات و پروتئینهای گیاهی میتوانند به شما در تأمین نیازهای پروتئینیتان بدون افزایش چربی اشباع…
ترکیب عسل و زنجبیل با افزایش متابولیسم بدن، تنظیم قند خون و کاهش اشتها، گزینه ای بی ضرر و مؤثر برای کمک به لاغری و…
در حالی که فصل تغییرات آب و هوایی با خود چالشهای سلامتی متعددی به همراه میآورد، متخصصان تغذیه بر بازگشت به ریشهها و…
میوهای ریزجثه و ترشمزه که در روزهای پایانی تابستان بازارهای سنتی را قرق میکند، طبق آخرین افشاگریهای منابع طب سنتی…
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز میتواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله میتواند روی سلامت مغز تاثیر منفی…
این سبزی، میتواند یک بیماری لاعلاج را درمان کند!
دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی وعسل جهت پیشگیری از سرماخوردگی درق پاییز و زمستان بسیارمفید وخاصیت ضدعفونی کنندگی دارد.
