یک گوجهفرنگی رسیده میتواند سرشار از لیکوپن، ویتامین C، فیبر و پتاسیم باشد، اما همین خوراکی مغذی برای برخی افراد…
اینطور که معلوم است تاکنون روش نگهداری ما از گوجه فرنگی ها اشتباه بوده است، کارشناسان میگویند بلافاصله گذاشتن…
سالاد رشته فرنگی در بسیاری از کشورها با نام Pasta Salad شناخته میشود و به دلیل سرو سرد، گزینهای محبوب برای…
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و پتاسیم و لیکوپن بوده و یک منبع غنی از آنتی اکسیدانها است.
این املت خوشمزه در 10 دقیقه درست میشه وفوق العاده خوشمزه است. حتما درستش کنید.
مصرف روزانه گوجهفرنگی تاثیر غیرمنتظرهای بر فشار خون دارد.
در این مطلب ۶ ماده غذایی مفید پاییزی را معرفی کرده و تشویقتان میکنیم از این نعمتهای سالم الهی بهرهمند شوید. با ما…
برخلاف تصور عمومی که پختن مواد غذایی ممکن است ارزش غذایی را کاهش دهد، حرارت دادن گوجه فرنگی در واقع باعث آزاد شدن…
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند…
