خطر خوردن این ویتامین | این عوارض را جدی بگیرید!

بدن در درجه اول از ویتامین دی برای جذب کلسیم به منظور ساخت و حفظ استخوان‌ها استفاده می‌کند، اما این ماده مغذی برای…

هر خوراکی منبع کدام ویتامین است؟

ویتامین های مورد نیاز بدن خود را از چه منابعی می توانیم دریافت کنیم؟

ویتامین D این بیماری خطرناک را درمان می‌کند!

مکمل‌های ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می‌شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر…

هر فرد باید چه مقدار ویتامین D مصرف کند؟

ویتامین D یا کلسیفرول یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام…