هر خوراکی منبع کدام ویتامین است؟
ویتامین های مورد نیاز بدن خود را از چه منابعی می توانیم دریافت کنیم؟
۱
ویتامین های مورد نیاز بدن خود را از چه منابعی می توانیم دریافت کنیم؟
مکملهای ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده میشوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر…
«ویتامین D» یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از…