۴ ویتامین موثر برای لاغری فوری
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم میتوانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
۲
ویتامین C
-
-
کدام خوراکیها ویتامین C دارد؟
با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماریهایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا میشویم. هرچند استراحت تنها درمان…
۱ -
راه جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی | این ویتامین را مصرف کنید
کمبود ویتامین C موجب ایجاد یک بیماری شناخته شده به نام اسکوریت میشود، که امروزه یک مشکل رایج نیست.
۲ -
هر خوراکی منبع کدام ویتامین است؟
ویتامین های مورد نیاز بدن خود را از چه منابعی می توانیم دریافت کنیم؟
۰ -
ویتامین دی این بیماری خطرناک را درمان میکند!
یک بررسی اخیر رابطه میان میزانهای پایین ویتامین دی و احتمال بالاتر زخم پا در افراد سالمند مبتلا دیابت را نشان داده است.
۰ -
5 فایده شگفتانگیز ویتامین C | ویتامین سی برای چی خوبه؟
ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمیتواند آن را تولید کند. با این حال، نقشهای زیادی دارد و با مزایای سلامتی…
۰ -
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت میکند، به بدن کمک میکند تا زخمها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت میکند و نقش…
۰ -
اهمیت مصرف ویتامین C | چرا به ویتامین نیاز داریم؟
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت میکند، به بدن کمک میکند تا زخمها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت میکند و نقش…
۰ -
میوه و سبزیجاتی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند
میوه و سبزیهای سرشار از ویتامین C، برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان بسیار مهم هستند.
۰ -
چه میوه هایی برای سرماخوردگی خوب است؟
مرکباتی مانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش حاوی ویتامین C و ویتامین B9 هستند. این دو ماده مغذی میتوانند به تقویت…
۰
