کدام برنج مناسب افراد دیابتی است؟
مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع میشود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوه ای را به عنوان یک ماده مغذی…
مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع میشود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوه ای را به عنوان یک ماده مغذی…
بهترین وعده های غذایی برای افراد دیابتی، وعدههایی هستند که به کنترل قند خون، حفظ سطح انرژی و احساس سیری در طول روز…
وقتی هل به صورت پودر مصرف شود ممکن است بتواند قند خون را کاهش دهد.