اخبار مرتبط با این سرویس
-
عوارض باورنکردنی چای برای سلامتی | خطرناک مصرف بیش از اندازه چای را بدانید!
نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید…
-
خاصیت باور نکردنی قهوه برای بیماران قلبی!
کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلول‌های موثر در بازسازی پوشش رگ‌های خونی و رشد عروقی کمک می‌کنند.
-
چرا سریع سرما می‌خوریم؟ | جلوگیری از سرماخوردگی پاییزی با این روش‌ها
اگر رژیم غذایی کامل و سالمی نداشته باشید، بدن در هیچ زمینه‌ای نمی‌تواند عملکرد خوبی ارائه دهد. رژیمی که فاقد مواد مغذی…
-
لاغری با پیاده روی | با این روش۲۰ برابر بیشتر کالری بسوزانید
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب…
-
اگر احساس احساس خستگی دارید، بخوانید | بدنمان چه ویتامینی کم دارد؟
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند.
