زمانی که صحبت از پوکی استخوان میشود، انگشت اتهام به سمت یائسگی و یا کمبود کلسیم میرود؛ اما عوامل دیگری نیز وجود…
کرفس جزو خانواده هویج محسوب می شود. این گیاه و دانه آن منبع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به درمان…
صبح ها فرصت مناسبی برای تامین آب بدن پس از خواب است. آب کافی متابولیسم (سوخت و ساز) شما را شروع میکند و باعث حفظ…
خیلی از افراد حتی هر روز هم می توانند مرغ بخورند و از آن لذت ببرند اما نباید خودشان را به انجام این کار عادت دهند.…
برخی از افراد در طول روز بیشتر از یک تخم مرغ مصرف می کنند، مصرف بیش از یک تخم مرغ در طول روز عوارض و خطراتی را به…