احساس خستگی، بروز زخمهای دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند.
شمال ایران همیشه با غذاهای سنتی خوشمزه اش شناخته می شود، علاوه بر غذاهای محلی خوشمزه ، انواع ترشی که با سبزیجات محلی…
فال حافظ متولدین هر ماه - جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳ را بخوانید.
برای درمان ریزش مو سر و تقویت موها روش های متعددی مانند استفاده از شامپو ضد ریزش مو، روغن ضد ریزش مو و … وجود دارد. در…
در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای سلامت کلی بدن نقش دارند، سبزیجاتی نیز هستند که به طور ویژه در کاهش وزن، نقش…