عاداتی که به شما کمک میکند تا ۱۰۰ سال زندگی کنید
با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد، انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر میگذارد.
۲
