این نوشیدنی دندان سالم برای‌تان نمی‌گذارد

به عقیده یک متخصص دندانپزشک انگلیسی نوشیدنی‌ های دارای اسیدیته بالا می‌تواند بیشتر از چای و قهوه بر دندان‌ها آسیب وارد …

این مواد اثربخشی مکمل‌های غذایی را کاهش می دهد

کارشناسان می‌گویند وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع ب…

قبل و بعد از غذا چای و قهوه ننوشید

نوشیدن چای و قهوه در نزدیکی زمان غذا ایده خوبی نیست زیرا می تواند توانایی بدن در جذب مواد مغذی را مختل کند.