بمب ویتامین و پروتئین؛ بهترین قسمت مرغ برای بدن

این قسمت گوشت مرغ را نخورید!

گوشت مرغ با وجود پروتئین و خاصیت های فراوانی که دارد قسمت هایی از آن وجود دارد که خوردنش ضرر و زیان بسیار زیادی برای…

ماهی شمال بهتر است یا ماهی جنوب؟ | روش تشخیص ماهی تازه

ماهی‌های شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین حال از ماهی‌های جنوب خوشمزه‌ترند، اما عناصر ضروری و موءثر در…