۴ ویتامین موثر برای لاغری فوری
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
۲
ویتامین
-
-
کدام خوراکی‌ها ویتامین C دارد؟
با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می‌شویم. هرچند استراحت تنها درمان…
۱ -
دلیل تیرگی دور چشم | این ویتامین مهم را کم دارید!
در ادامه به بررسی نقش هریک از ویتامین‌ها در حفظ سلامت پوست اطراف چشم پرداخته میشود:
۲ -
راه جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی | این ویتامین را مصرف کنید
کمبود ویتامین C موجب ایجاد یک بیماری شناخته شده به نام اسکوریت میشود، که امروزه یک مشکل رایج نیست.
۲ -
هر خوراکی منبع کدام ویتامین است؟
ویتامین های مورد نیاز بدن خود را از چه منابعی می توانیم دریافت کنیم؟
۰ -
درمان یبوست | این ویتامین‌ها معجزه می‌کند
اسید فولیک: به عنوان فولات یا ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست میشود.
۱ -
دلیل کمبود ویتامین B | غذاهای سرشار از ویتامین ب کدامند؟
یکی از مهمترین دلایل کمبود ویتامین B به رغم مصرف غذاها و مکمل‌های غنی از این ویتامین، مصرف الکل است.
۰ -
این ویتامین دشمن آلزایمر است!
اسیدهای چرب تشکیل‌دهنده ویتامین F به شکل‌های مختلفی در بدن استفاده می‌شوند. در واقع آن‌ها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند.
۱ -
ویتامین دی این بیماری خطرناک را درمان می‌کند!
یک بررسی اخیر رابطه میان میزان‌های پایین ویتامین دی و احتمال بالاتر زخم پا در افراد سالمند مبتلا دیابت را نشان داده است.
۰ -
عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان | این ویتامین برای زنان ضروری است!
ویتامین D در سلامت زنان نقش بسیاری دارد. کمبود آن باعث ابتلا به برخی بیماری‌ها میشود. تضعیف سیستم ایمنی بدن، ابتلا به…
۰
