ناخن های مستحکم با خوردن این ویتامین ها
ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و قوّت سلولهای ناخن کمک میکنند.
ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و قوّت سلولهای ناخن کمک میکنند.
اگر از کاشت ناخن پشیمان هستید برای جدا کردن و برداشتن آن ها می توانید با روش های ساده و جالبی در خانه بدون آسیب به…
راهکارهای داشتن ناخن های زیبا: همه ما دوست داریم ناخن های محکم، زیبا و مرتبی داشته باشیم. چرا که داشتن ناخن های محکم و…
اگر متوجه هر گونه تغییر غیرمعمول در رنگ، بافت یا ظاهر ناخن شدید، نسبت به آن بیتفاوت نباشید.
اگرچه ناخنها فقط قسمت کوچکی از بدن ما را تشکیل میدهند و چندان مهم به نظر نمیرسند اما تغییر در شکل ظاهری آنها…