ارتباط بین ناامیدی و استرس مزمن چیست؟ | آسیب جدی ناامیدی به مغز

ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش…