مولتی ویتامین خوب یا بد؟
یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین به افراد کمک نمیکند تا بیشتر زنده بمانند و در واقع ممکن است…
یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین به افراد کمک نمیکند تا بیشتر زنده بمانند و در واقع ممکن است…
مکمل های ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید.
برخی از ویتامینها میتوانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.