مواد غذایی سرشار از منیزیم | فواید باورنکردنی منیزیم برای اعصاب

به نظر می‌رسد منیزیم اثر آرام‌بخش کلی دارد.

خوراکی هایی سرشار از منیزیم طبیعی

منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در درون شما به ماده معدنی بستگی دارد.…