کاهش وزن آسان با یک «راه حل جادویی» مورد حمایت ناسا | با این ترفند جادویی تا عید 40 کیلو کم کن

این گیاه قاتل غلظت خون رو همیشه تو خونه داشته باشین | شفای تمامی بیماری ها به همراه زیبایی پوست و صورت فقط با ترکیب دو قاشق از گیاه با آب

گیاه اسفرزه علاوه بر فوایدش برای لاغری و کاهش وزن، خواص فراوان دیگری نیز به همراه دارد، البته زمان و طریقه مصرف گیاه…

با این ۵ میوه زمستانی لاغر شو

در این مطلب میوه‌هایی را معرفی می‌کنیم که کالری کمی دارند و می‌توانید از خواص آن ها بهره ببرید و از خاصیت سیرکنندگی…

بهترین روش لاغری سریع تا عید نوروز | چطور تا عید ۱۰ کیلو لاغر شویم؟

امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد…

دلیل کاهش وزن ناگهانی | این بیماری خطرناک در کمین است!

اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته…

تاثیر چای سبز بر لاغری | روزی چند فنجان چای بنوشیم؟

چای سبز می‌تواند به بدن شما کمک کند چربی بیشتری بسوزاند، به خصوص اگر فردی فعال و پرتحرک هستید.

فوایدباورنکردنی پیاده روی برای سلامتی | روزی چنددقیقه پیاده روی کنیم؟

تصور کنید در یک روز آفتابی در حال قدم زدن در یک پارک آرام هستید. خش خش ملایم برگ ها زیر پای شما، موسیقی برای گوش…

روش فوری آب کردن چربی شکم | تا عید لاغر شوید

مربی تناسب اندام و متخصص پیلاتس، می‌گوید: «عضلات شکمی از حرکت ستون فقرات حمایت و پایداری بدن را تضمین می‌کنند. این…

خواص باورنکردنی زیره سبز | از لاغری تا درمان کبدچرب

زیره سبز، یکی از ادویه‌هایی است که به اشکال گوناگون پودر، دمنوش، مخلوط با غذا و دیگر موارد مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دارو لاغری مصرف کنیم یا نه؟ | فرق داروهای گیاهی و شیمیایی

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در رابطه با تأثیر داروهای لاغری بر چاقی افراد توضیح داد.