حافظه تان را با این خوراکی ها تقویت کنید
غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.
۰
غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.
عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم می‌توانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تأثیر قابل‌توجهی…
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش…
