ویتامین های مفید برای تقویت حافظه
برخی از ویتامینها برای جلوگیری از تضعیف حافظه مفید هستند.
۲
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش میتوانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه…
عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم میتوانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تأثیر قابلتوجهی…