آب را چه ساعتی و با چه دمایی بنوشیم؟
کم آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیهها، کبد، عدم تعادل فشار خون و ... میشود.
۲
