دانه ای که از بیماریهای قلبی جلوگیری میکند
فندق منبع مهمی از انواع ویتامینها، مواد معدنی، و آنتیاکسیدانها است.
فندق منبع مهمی از انواع ویتامینها، مواد معدنی، و آنتیاکسیدانها است.
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
شرط میبندم بسیاری از شما در ماه اردیبهشت هنوز هم مقداری آجیل در خانه دارید و این آجیلها را جایی پنهان کردهاید تا…