https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/33753-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%DB%8C%D8%A7-%DB%8C%DA%A9%D8%AC%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF 2026-06-26T02:30:00+00:00 https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/dGez4NNoerMY/h1vwdoKiq0yARf1FoA2RiVanl4K3e5CyEF573aY5LSqOPsbLcGe-zjNZ0fIodFGmpDtv8gYswGp5losMy4QlSw,,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg واریز مرحله به مرحله یا یکجا؟ معوقات بازنشستگان چگونه پرداخت می شود؟ رئیس کانون بازنشستگان استان تهران همچنین در پاسخ به این سوال که معوقات بازنشستگان چه زمانی پرداخت می‌شود؟ تاکید کرد:‌ هنوز مشخص نیست که زمان پرداخت معوقات چه زمانی خواهد بود و آیا به صورت یکجا پرداخت می‌شود یا مرحله به مرحله اما شدیدا با همراهی کانون عالی بازنشستگان پیگیر پرداخت آن در اسرع وقت هستیم. https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-6/33763-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D8%A8-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D9%86-%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7%DB%8C-%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%AF 2026-06-26T03:00:00+00:00 https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/SK5uITpzkjNw/OrDmpSWwg5SaXnD6Cy7yVMS7d9KqphSoH_0u_hRYzJff5D4e6qds06zgccQPIAksRmRpmzlOfFyXfKaWuexDZA,,/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87+%DA%86%DB%8C%D8%A7.jpg ترکیب این دانه با آب قاتل اصلی قند خون و یبوست و فشار خون در ناشتای صبح به شمار می رود یکی از فواید دانه چیا، کاهش قند خون به کمک به بهبود دیابت نوع دو است. https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/33749-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7-%D8%B2%D8%AF-%D8%B1%D9%82%D9%85-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%D8%B9%DB%8C%D8%B4%D8%AA%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%AF 2026-06-26T03:30:00+00:00 https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/YkHvHZOMH5o5/pVfHi-00Y9kyRD5I3hiL3mS-rOYY0qfXnzHi29tLs3WPG8R77t-pgXiMpTrMcdubDcN7y_Y6Zu2Ez7WIYK_qbQ,,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg مزایای رفاهی بازنشستگان درجا زد / رقم کمک معیشتی جدید بازنشستگان چقدر شد؟ همزمان با واریز حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی، جزئیات علت اختلاف برخی مبالغ واریزی با فیش حقوقی، کاهش دریافتی بازماندگان و آخرین وضعیت پرداخت معوقات اعلام شد.