https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28751-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AC%D8%B2%DB%8C%DB%8C%D8%A7%D8%AA
2026-04-16T11:21:53+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28752-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%B9%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C
2026-04-16T11:26:24+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28753-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%B4%D8%AF
2026-04-16T11:28:42+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28754-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87
2026-04-16T11:31:32+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28755-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%D8%B5%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%DA%A9%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86
2026-04-16T11:39:50+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28756-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%85-%D9%82%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%82%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%B4%D8%AF
2026-04-16T11:59:47+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28757-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D9%87-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87
2026-04-16T12:04:25+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28758-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%BE%D8%B1%D9%BE%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D9%86
2026-04-16T12:08:18+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28759-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A2%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%87%DB%8C%DA%86-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF
2026-04-16T12:11:54+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28760-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B5%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%DA%A9%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86
2026-04-16T12:13:30+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28761-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%81%DB%8C%D8%B4-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%81%DB%8C%D8%B4-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%B1
2026-04-16T13:06:21+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28762-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%B9%DB%8C%D8%B4%D8%AA%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF
2026-04-16T13:16:47+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28763-%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D8%B1%D9%BE%D8%B4%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%88-%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7-%D8%B4%D8%AF
2026-04-16T13:20:39+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28764-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%BE%D9%86%D8%AC%D8%B4%D9%86%D8%A8%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1
2026-04-16T13:29:51+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28765-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B2%D8%AF-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C
2026-04-16T13:33:53+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28766-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D9%87-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%A3%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%DA%A9%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%82%D8%A8%D9%84
2026-04-16T13:34:15+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/I4SFT8EogoZL/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82+%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg
اطلاعیه مهم تأمین اجتماعی: پرداخت حقوق بازنشستگان در فروردین با حکم سال قبل!
سازمان تأمین اجتماعی اعلام کرد: پرداخت حقوق فروردین ماه بیش از پنج میلیون بازنشسته و مستمریبگیر این سازمان از عصر روز شنبه ۲۹ فروردین آغاز و به صورت علیالحساب خواهد بود.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28767-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87
2026-04-16T13:36:05+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28768-%DA%AF%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B4%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%BE%D9%84%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%81%DB%8C%D9%84%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF
2026-04-16T13:40:00+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/jId7FtOEJicD/o4Wt2Z-eUuc,/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81+%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg
گشایشی دیگر در اینترنت بینالملل | گوگل پلی رفع فیلتر شد
بررسیها حاکی از آن است که از ساعتی قبل دسترسی به موتور جستجوی گوگل برای کاربران فراهم شده است.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28769-%D8%AC%D8%B2%D8%A6%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA-%D9%88%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B3%DA%A9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B4%D8%AF
2026-04-16T13:50:00+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/j5u1GvwwTTsM/o4Wt2Z-eUuc,/%D9%88%D8%A7%D9%85+%D9%85%D8%B3%DA%A9%D9%86.jpg
جزئیات تازه از بازسازی واحدهای آسیبدیده | زمان و مبالغ وام مسکن مشخص شد
متقاضیان دریافت تسهیلات اسکان موقت در سامانه طرحهای حمایتی مسکن ثبت نام کنند.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28770-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%B1%DB%8C%D8%AD-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%B9%DB%8C%D8%B4%D8%AA
2026-04-16T13:50:00+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28771-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%84%D8%AA-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%B1%D9%88%D8%B2
2026-04-16T14:00:00+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/4Gtqs2eniYim/o4Wt2Z-eUuc,/%D9%88%D8%A7%D9%85.jpg
۴۴ میلیون تومان وام فوری برای هر کارگر؛ مهلت ثبتنام فقط ۵ روز!
دولت به صاحبان کسب و کار و بنگاههای اقتصادی که در اثر جنگ دچار آسیب شدهاند، به ازای هر نیروی کار ۴۴ میلیون تومان تسهیلات با مدت بازپرداخت حداکثر شش ماه و نرخ سود ۱۸ تا ۲۳ درصد پرداخت میکند؛ ثبتنام در سامانه «کات» برای متقاضیان از روز گذشته آغاز شده و تا پنج روز ادامه دارد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28772-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D8%B1%DA%A9%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B4%D8%AF
2026-04-16T14:06:00+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/SHVzb1JzwTUO/o4Wt2Z-eUuc,/%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA+%D8%B7%D9%84%D8%A7.jpg
پرواز دوباره طلا | رکورد ۴۸۲۲ دلار ثبت شد!
قیمت طلا در بازار جهانی با افت دلار و بازده اوراق؛ باز هم افزایش یافت.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-6/28774-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA
2026-04-16T14:10:00+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28773-%D8%A7%D9%88%D8%AC-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D9%85%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%DB%8C%D9%88%D8%B1%D9%88-%D9%BE%D9%88%D9%86%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86
2026-04-16T14:15:00+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/mKwkuBGPZfAf/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1+%7C+%D8%A7%D8%B1%D8%B2.jpg
اوجگیری همزمان دلار، یورو و پوند؛ جدیدترین قیمتها امروز ۲۷ فروردین
آخرین قیمت دلار در بازار آزاد برای امروز پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۵ منتشر شد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28775-%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AE%D8%B4%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B2%D8%AF-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF
2026-04-16T14:23:00+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/S3SMMYeH5MIg/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82+%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86.jpg
ابهام در حقوق کارگران و بازنشستگان | بخشنامه افزایش دستمزد متوقف ماند
بخشنامه افزایش حداقل دستمزد کارگران ابلاغ نشد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28777-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%AF%DB%8C%D9%86
2026-04-16T14:25:00+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28776-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF
2026-04-16T14:30:00+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28779-%D8%AC%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D9%84%D9%86%DA%AF-%D8%B4%D8%A8%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AF
2026-04-16T14:43:42+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/aRB91RYXjKSe/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg
جنگ با بیاینترنتی | دکانهایی که بیش از مشتری لنگ شبکهاند
هنوز گرد و خاک وقایع تلخ دیماه فروننشسته بود که جنگی تحمیلی از اسفند پارسال بر کشور سایه انداخت و زیر این سایه سنگین و خسارتبار، اینترنت جهانی باز هم برای میلیونها نفر قطع شد. از میان جمعیتی که دستشان از این شبکه دورمانده، بسیاری میگویند کسبوکارهایشان خوابیده، به شکلی که انگار پرتابههای آمریکا و اسرائیل، علاوه بر جان، معاششان را هم نشانه رفته است.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28778-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%BE%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B1%D8%A6%DB%8C%D8%B3-%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B1%D9%82%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B1%DA%AF-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%AC%D8%AF%DB%8C-%D8%B4%D8%AF
2026-04-16T14:50:03+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28782-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D8%B3%DA%AF%DB%8C-%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85
2026-04-16T15:00:11+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/thumbnail/aZgZQBuzkRlx/BDF4DP7uuzCow8mPJT7NLZlldsH4ioJYvRSrKi3wBDwtjfr4GqdC6joXSgDTK45I3xYQTqHXCHCja19KLPxtZw,,/0x16be62de_480p+%28video-converter.com%29.jpg
فیلم | نحوه درمان یائسگی زود هنگام
تمام بانوان در سنین بالا با توقف قاعدگی، یائسه میشوند؛ اما برخی عوامل مانند سابقه خانوادگی، مصرف سیگار، رژیم غذایی گیاهخواری، اختلال عملکرد تیروئید، لاغری شدید، صرع و... میتواند سن یائسگی را تا زیر ۴۰ سال هم پایین بیاورد. این مشکل که سبب نازایی و بروز عوارض یائسگی میگردد، درصورت تشخیص بهموقع تا حد زیادی قابل کنترل است.
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/aZgZQBuzkRlx/o4Wt2Z-eUuc,/0x16be62de_480p+%28video-converter.com%29.mp4
174
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/RiD6YwyJyjXB/o4Wt2Z-eUuc,/+%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86+%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8.jpg
فیلم | نحوه درمان یائسگی زود هنگام
تمام بانوان در سنین بالا با توقف قاعدگی، یائسه میشوند؛ اما برخی عوامل مانند سابقه خانوادگی، مصرف سیگار، رژیم غذایی گیاهخواری، اختلال عملکرد تیروئید، لاغری شدید، صرع و... میتواند سن یائسگی را تا زیر ۴۰ سال هم پایین بیاورد. این مشکل که سبب نازایی و بروز عوارض یائسگی میگردد، درصورت تشخیص بهموقع تا حد زیادی قابل کنترل است.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28783-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%AF%D9%84-%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%DA%AF%D9%88%DB%8C%DB%8C%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%DA%86%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF
2026-04-16T15:01:29+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28787-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C
2026-04-16T15:08:09+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28785-%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%AF-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-%DB%8C%D8%A7-%D9%86%D9%87
2026-04-16T15:10:03+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28784-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%87%D8%A7-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
2026-04-16T15:21:37+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/thumbnail/3YC0s0sL7Khw/BDF4DP7uuzCow8mPJT7NLZlldsH4ioJYvRSrKi3wBDwtjfr4GqdC6joXSgDTK45I3xYQTqHXCHCja19KLPxtZw,,/0x16be6801_480p+%28video-converter.com%29.jpg
فیلم | با تنبلی درسی بچهها چه کنیم؟
کاملا طبیعی است کودکی که به شیطنت، تحرک و بازی کردن عادت دارد، علاقه چندانی به درس خواندن یا نشستن و مشق نوشتن از خودش نشان ندهد. به ویژه در سه سال ابتدای تحصیل این موضوع پررنگتر است و لازم است از راهکارها و ترفندهایی استفاده کنید.
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/3YC0s0sL7Khw/o4Wt2Z-eUuc,/0x16be6801_480p+%28video-converter.com%29.mp4
126
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/zp1DpjYy2iLk/o4Wt2Z-eUuc,/%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%87+%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87.jpg
فیلم | با تنبلی درسی بچهها چه کنیم؟
کاملا طبیعی است کودکی که به شیطنت، تحرک و بازی کردن عادت دارد، علاقه چندانی به درس خواندن یا نشستن و مشق نوشتن از خودش نشان ندهد. به ویژه در سه سال ابتدای تحصیل این موضوع پررنگتر است و لازم است از راهکارها و ترفندهایی استفاده کنید.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28781-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF%DB%8C-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B2%DB%8C%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86
2026-04-16T15:30:03+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28792-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF
2026-04-16T15:40:04+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28789-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87
2026-04-16T15:50:06+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28795-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87
2026-04-16T15:52:14+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28794-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%BE%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AB%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%87-%D9%BE%DB%8C%D8%AF%D8%A7-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF
2026-04-16T16:00:02+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28791-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C
2026-04-16T16:30:00+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28796-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D9%82%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86
2026-04-16T16:35:58+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28780-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%88%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF
2026-04-16T16:44:42+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/sc6tOwCng9p6/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%AC%D9%86%DA%AF%D9%86%D8%AF%D9%87+J%DB%B1%DB%B0.jpg
چرا ایران به سرنوشت یوگسلاوی و لیبی دچار نمیشود؟
آگاهی از دکترینهای نبرد نوین در جنگ هوایی، بهرهگیری از تجربه پیشین کشورها در اقدامات پدافندی برابر تهاجم دشمن و استفاده از ظرفیتهای داخلی، به الگویی بومی از مقاومت و تابآوری مقابل تجاوزات آمریکا و اسرائیل شکل میدهد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28797-%DA%A9%D8%B4%D9%81-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87
2026-04-16T16:47:40+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/1UtCdEFpdBgS/o4Wt2Z-eUuc,/%D9%85%DA%A9%D9%85%D9%84+%D8%A7%D9%85%DA%AF%D8%A7+3.jpg
کشف جدید پزشکان؛ راز سلامت قلب و مغز در یک ماده غذایی ساده
مطالعات علمی گستردهای که در سالهای اخیر توسط پژوهشگران حوزه پزشکی انجام شده است، بار دیگر نقش حیاتی اسیدهای چرب امگا ۳ را در سلامت عمومی بدن ثابت کردهاند. نتایج این تحقیقات نشان میدهد امگا ۳ نهتنها برای عملکرد درست مغز و دستگاه عصبی ضروری است، بلکه در پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی–عروقی نیز نقش چشمگیری دارد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28798-%D8%B3%DA%A9%D9%88%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D9%82%D9%84-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF
2026-04-16T16:53:06+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/NKANItEHik7N/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg
سکوت کافی است! بازنشستگان: حداقل حقوق باید دوباره واقعیسازی شود
رئیس کانون عالی کارمندان بازنشسته مشمول قانون تأمین اجتماعی گفت: در سال ۱۳۸۷ حداقل دستمزد حدود ۲۳۰ هزار تومان بوده که معادل تقریبی ۲۵۰ دلار و تقریباً برابر با قیمت یک سکه طلا در آن زمان بوده است. همچنین سبد معیشت خانوار حدود ۵۰۰ هزار تومان برآورد میشد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28799-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3
2026-04-16T16:56:26+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/7x1YsRAN33Ke/o4Wt2Z-eUuc,/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86.jpg
خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان ؛ فوقالعاده خاص معلمان در دستور کار مجلس
سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس از قرار گرفتن دو پرونده مهم "فوقالعاده خاص معلمان" و "طرحهای جدید استخدامی" در دستور کار بهارستان خبر داد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28800-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D9%87-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86
2026-04-16T17:05:09+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/uXy1LIUP9bhZ/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg
اطلاعیه شبانه و مهم سازمان تامین اجتماعی درباره واریز حقوق فروردین ماه بازنشستگان و مستمریبگیران
با عنایت به عدم ابلاغ بخشنامه مزد سال 1405 و متعاقب آن عدم امکان تصویب جزئیات افزایش مستمریهای سال جدید در ارکان سازمان تامین اجتماعی، مستمری واریزی فروردین ماه به صورت علیالحساب و بر اساس آخرین حکم سال گذشته بازنشستگان و مستمریبگیران خواهد بود.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28801-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%AF%DB%8C%D9%86
2026-04-16T17:08:47+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/4k9AoPOQIG1C/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg
انتشار جدول زمانی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته در فرودین
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، بازنشستگان کشوری، بازنشستگان لشکری و فرهنگیان بازنشسته در فرودین ۱۴۰۵ مشخص شد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28802-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%86%DA%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87
2026-04-16T17:13:32+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/7ax7hmRAK3qP/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg
خبر جدید از واریز حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته و مستمری بگیران بانک صادرات در فروردین ماه
دکتر علاءالدین ازوجی مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری از صدور احکام افزایش حقوق و اجرای مرحله سوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان و موظفین مشترک صندوق بازنشستگی کشوری خبر داد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28803-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%B4%D8%AF-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4
2026-04-16T17:31:27+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/62LXtE1fnX42/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA+%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg
فوری؛ اینترنت وصل شد؛ رفع محدودیت تازه از برخی سرویسهای اینترنتی از دقایقی پیش
هوش مصنوعی هم بازگشایی شد.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28790-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87
2026-04-16T17:50:00+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-4/28804-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%82%D9%85-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D9%82%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA
2026-04-16T18:30:30+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/xa8mufGVXvaU/o4Wt2Z-eUuc,/%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87+%D9%86%D9%82%D8%AF%DB%8C.jpg
خبر مهم برای یارانه بگیران؛ رقم یارانه نقدی سال 1405 چقدر است؟
با آغاز سال ۱۴۰۵، یکی از مهمترین پرسشهای خانوارهای ایرانی، **رقم یارانه نقدی ۱۴۰۵** و میزان پرداختی به هر دهک درآمدی است.
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28786-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D8%AD%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D8%B4-%DA%AF%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%B9%D8%AC%DB%8C%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%86%DA%AF%D9%84
2026-04-16T19:04:50+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/thumbnail/ObFtWdfDJBBr/BDF4DP7uuzCow8mPJT7NLZlldsH4ioJYvRSrKi3wBDwtjfr4GqdC6joXSgDTK45I3xYQTqHXCHCja19KLPxtZw,,/0x16be3e42_480p+%28video-converter.com%29.jpg
فیلم | حیات وحش | گمشدن عجیب توله شیرها در جنگل!
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/ObFtWdfDJBBr/o4Wt2Z-eUuc,/0x16be3e42_480p+%28video-converter.com%29.mp4
256
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/AbJgUXtEcQCr/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%B4%DB%8C%D8%B1.jpg
فیلم | حیات وحش | گمشدن عجیب توله شیرها در جنگل!
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-7/28793-%D8%BA%D8%B2%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%DB%8C-%D8%BA%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%85
2026-04-16T19:30:00+00:00
https://asrhamgaraei.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-9/28788-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%DA%86%D9%87-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%DA%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D9%85%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF
2026-04-16T21:30:00+00:00
https://cdn.asrhamgaraei.ir/thumbnail/ENw39hh8Y8x1/BDF4DP7uuzCow8mPJT7NLZlldsH4ioJYvRSrKi3wBDwtjfr4GqdC6joXSgDTK45I3xYQTqHXCHCja19KLPxtZw,,/0x16be5bb4_576p+%28video-converter.com%29.jpg
فیلم | استرس چه تأثیری روی گوارش ما دارد؟
در هنگام استرس، ترشح هورمونهایی مانند آدرنالین و کورتیزول میتواند سرعت حرکت رودهها را تغییر دهد، که به اسهال یا یبوست منجر میشود. همچنین استرس مزمن ممکن است تعادل میکروبیوم روده را مختل کرده و رشد باکتریهای مضر را افزایش دهد، که میتواند باعث التهاب و حساسیت بیشتر روده شود.
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/ENw39hh8Y8x1/o4Wt2Z-eUuc,/0x16be5bb4_576p+%28video-converter.com%29.mp4
160
https://cdn.asrhamgaraei.ir/servev2/oQJ0BETABIIU/o4Wt2Z-eUuc,/%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85+%DA%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B4.jpg
فیلم | استرس چه تأثیری روی گوارش ما دارد؟
در هنگام استرس، ترشح هورمونهایی مانند آدرنالین و کورتیزول میتواند سرعت حرکت رودهها را تغییر دهد، که به اسهال یا یبوست منجر میشود. همچنین استرس مزمن ممکن است تعادل میکروبیوم روده را مختل کرده و رشد باکتریهای مضر را افزایش دهد، که میتواند باعث التهاب و حساسیت بیشتر روده شود.