عکس نوشت | بهبود زانو درد با کمک این خوراکی ها
![عکس نوشت | بهبود زانو درد با کمک این خوراکی ها](https://cdn.asrhamgaraei.ir/thumbnail/pazM4VmBDeeI/cQ4vQ03pocdm_a1FMQuXtlsYyxsg7Ju3QS9KL6KcY5NEOck1ALFNTNj9_PsP4AH2eVNz_BWnRBNRCd7n2tVxhgZTOrJo8Eiv/%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88+%D8%AF%D8%B1%D8%AF.jpg)
اگز زانو درد دارید باید به برخی نکات برای بهبود درد توجه کنید.
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید، زمانی که دویدهاید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان میآید.
نظر شما