زنان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
![زنان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند](https://cdn.asrhamgaraei.ir/thumbnail/jNxPNRyvmg5g/cQ4vQ03pocdm_a1FMQuXtlsYyxsg7Ju3QS9KL6KcY5NEOck1ALFNTNj9_PsP4AH2eVNz_BWnRBNRCd7n2tVxhhGHXOByh4u5/%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86+%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81+%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86+%D9%87%D8%A7.jpg)
زنان با هر سن، وزن و سطح فعالیتی نیازمند مصرف مداوم ویتامینها برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از انواع بیماریها هستند.
آیا میدانید کدام یک از ویتامینها برای زنان ضروریاند؟ زنان با هر سن، وزن و سطح فعالیتی نیازمند مصرف مداوم ویتامینها برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از انواع بیماریها هستند.
هر یک از ویتامینها عملکردی خاصی در بدن خانمها دارند که کمبودشان ممکن است به مشکلات جدی سلامت منجر شود.
منبع: بهداشت نیوز
نظر شما